血糖値を自己測定する必要性

血糖値のモニタリングとコントロールに必要です

病院での検査を必要とせず、日常的にチェック出来るようにしたのが血糖値自己測定です。

あなたの血糖値がどのように変動するかを知り、インスリンや食事によってどのくらいコントロール出来ているかを把握する為に必要不可欠です。

血糖の変動には、人それぞれの要因が有り、どれとして同じものが有りません。同じ糖尿病患者が同じメニューの食事を同じ量だけ摂ったとしても、Aの人が血糖値が大幅に上昇し同じようにBの人も血糖値が大幅に上昇するとは限らないのです。

そうした個人個人の血糖値の変動を毎日チェックする事によって、血糖値を抑える食事、もしくは、低血糖に陥りすぎないようにバランスを考えてコントロールしていく事が血糖値自己測定で可能となっていきます。

食事療法以外にも、運動や薬物療法などで血糖値がどのくらい変動したのかを確認する上でも血糖値の自己測定は欠かせません。

より正確な測定の為にも使用方法はしっかりと

血糖自己測定を行っても、その数値が正確なものでない可能性が有ると意味の無い結果となってしまいかねません。

そうしたミスを防ぐためにも、測定器の正しい使用方法の把握もそうですが、いつも同じ条件で測定できるように注意する必要が有ります。

採血時に手を洗っていない事で目には見えない付着物が測定結果をおかしくする事、気温が低い環境で検査する事で最低限必要な採血量をまかなえない事も有ります。

また、試験紙の保存方法を誤ることでも測定に影響する事も考えられますので、正しい血糖値測定器の使用方法、採血での注意点など、きちんと抑えておく事が大切です。

どのように測定するのが良い?

血糖値測定も採血のタイミングが色々と有ります。
最も多いケースでは、毎回の食事の前後と就寝前、深夜と早朝にそれぞれ採血を行い測定するというものです。

これだけの回数を繰り返すのは、インスリン注射を一日に3回~4回も必要になる重度の糖尿病患者のケースですが、インスリン注射を1日1回でもしているなら、ここまでしっかり検査している事に越したことは有りません。

ただし、実際に血糖値の自己測定を行っている患者さんを参考にすると、一番知るべきなのは、どのような食事によって血糖値が上昇したかです。

糖尿病患者にとって、出来る限り食生活の質は落とさず血糖値も上昇しにくい事が理想であり、その為にもどのような食事が影響しているかを把握する事が重要となってきます。

それを把握する為にも、毎食後に採血を行い血糖値を測定する事が食生活をどのように調整していくかを知る上での重要なポイントとなります。